またブログを書いてみようかな、と・・・

自分でも久しぶりにブログのページを開きましたｗ

気がつけば、もう3年あまり更新できてない・・・

子供2人が手のかかる時期に差し掛かり、なかなか時間も取れないな・・・って感じだったんですが、年末久しぶりに自分のブログを読み返し、これ、やっぱり備忘録としてもいいなーって再認識しまして。

3年前の自分、相変わらずゲームと子供のイベントごとと、ダイエットに振り回されてるわけですよｗ

今、また、世の中自体もばたばたしてるわけで、これを書き留めておいた方が5年後・10年後の自分が喜びそうだな、と。

そんなわけで、再始動の決意表明をしたいと思います。

【ゲーム】

過去のページを読み返して、

「ああ、そう言えばこの時はCOJにどはまりしてたなぁ」

とか、

「ブットバースト、やったなー　ディスクまだ残ってるかなw」

とか、自分なりに懐かしいポイントが結構あってｗ

また、ちょいちょいコメントくれる人とかもいて、好きなマイナーゲーについて書くのやっぱり楽しいんですよねｗ

ここ数年でも、新たにはまったものに、ボードゲームや、人狼・マーダーミステリーなんかもあって（ちょうどコロナと重なって、なかなか対面でできないけど・・・；）

アーケードのこと、スマホタイトルのこと、最近の更新分をまとめておきたいなと考えてます。

どうぶつの森なんか、前作3DS版はけっこう書いてるんですよねｗ

今回、Switch版は長女とも結構プレイできてたりして、その辺比較しながらの話もメモしておきたいｗ

Happy New Year！！ #どうぶつの森 #AnimalCrossing #ACNH #NintendoSwitch pic.twitter.com/ueS2FWPg55

— kentommy (@kentommy360) January 1, 2021

【子供】

自分のブログって、子供の成長を記しておく場所でもあったわけです。

それが・・・3年もワープしてる；

っていうか、次女は1歳の時しか書けてない；

これ、奥さんの呪いがまさに的中してて怖い・・・；

奥さん（3姉妹の末子）

「たいてい、長女に手厚くしても、次女、三女と段々いい加減になっていくから！　アルバムの写真もお姉ちゃんの数と自分の数、倍以上違うから！」

いや！

自分は長女も次女も同じだけ、なるべく同じ条件で扱うんだ！と思ってましたが・・・

物理的・時間的に無理なことはあるわけで；

ブログに関しても、結果的に長女の方が取り上げてる回数多くなっちゃってるなぁ・・・

もう一つ、物理的に次女にしてあげられなかったのが、

「おかあさんといっしょ」

長女の時も、3歳の誕生日からNHKに申し込みをし続けて、収録スタジオまで行ってきました！

その時の収録回は今でもビデオに保存してあります。

（ちなみに、さすがおかあさんといっしょって銘打ってるだけあって、自分みたいに父親が引率してたのは自分ともう一組だけでした；）

当然、次女が3歳になった時も申し込みを開始したんですが・・・3ヶ月もした頃に、コロナの緊急事態宣言です；

今、おかあさんといっしょは番組収録の申込みを停止したまま・・・

次女はもう4歳になってしまいました。これも、長女だけになっちゃいました；

この一年は、運動会がなくなったり、卒園式・入学式が変則的になったりと、本当にたまたまこのタイミングにかち合っちゃった年度の人達は可哀想だなぁと思うことしきり。

そりゃ、命の方が大事だし、もっと大事な何かを諦めてる人達もいる中で、番組収録とか、式典参加とか優先度的には低い方だとは思いますが・・・

長女の小学校の入学式とかは行きたかったな・・・

（うちの小学校は人数制限がかかり、両親2名の参加ができず、どちらか1人のみとなったので、奥さんの方が参加しました）

コロナのせいでイベント事もいろいろ様変わりしてるし、なかなか外に遊びに行けない状態ですが、それも含めてもう少し書いておけたらなと思ってます。

【ダイエット】

永遠のダイエッターを自称して云十年・・・

血圧計買ったとか、睡眠計買ったくらいまではブログに書いてる・・・

ってことは、もう3年くらい血圧は計ってるのか；

てか、改めて見返すとここ3年で完全に悪化してる；；

体重：80kgから110kgに

血圧：140から160に

ちなみに、160超えた段階で健康診断の警告が具体的な投薬になりまして、今は薬を飲んで平均120くらいになってます；

・・・でも、毎日薬飲まなくちゃいけなくなるとは・・・；

体重も100kg超えたあたりからさすがに「緊急ダイエット強化月間」を自分の中で発令して、99kgとかにもなってるんですけど、ここから一進一退、なかなか95kg以下になりません；

しかも、ここ1年はついに新たな問題が・・・

自分、もともと筋肉はあって。

だいたい「緊急ダイエット強化月間」で毎日10kmぐらい走ってれば一ヶ月で10kg減ってたんです。

それが・・・加齢のせいか、100kgのせいか・・・走ってるうちに膝を痛めました；

ついに、ダイエットのために身体を動かすこと自体がきつくなる日が来ようとは・・・

今、新たなダイエットを模索中です；

こちらも、コロナのせいもあり、ジムとかも行きにくいし、そもそも外出・なんなら通勤も頻度が減ってる現状・・・

食生活も変えねば・・・とは思いつつ、家にいるとだらだら食べたくなる誘惑もあったりして、難しいですね；

でも久しぶりに100kg切ったので、記念アップｗ
2桁の世界よ、こんにちは～！　久しぶりだね、3年以上もどこに行ってたんだい？　今度はもう少し長くここにいてくれよ～！ pic.twitter.com/thgALXoiB6

— kentommy (@kentommy360) August 26, 2020

なんとか、コロナに打ち勝って、むしろ近年の90kg～100kg台から脱却したい！

・・・と言うわけで、今年はブログももう少し更新することを目標に、家族と・ゲームと・ダイエットに相変わらず振り回される日々を記録していきたいと思います。

続けられるように頑張るぞ！ｗ

Second Edition

2016年10月7日、9時44分
体重2776g
身長47.5cm

我が家にとって二人目の子供。
次女が無事、産まれてくれました！

母子ともに問題ないとのこと。
今回も無事に産まれてくれて、本当にありがとう！！

2回目とはいえ、やっぱり緊張しますね；
別に自分にできることは何もないんだけど、そして生まれてからも心配することは山ほどあるんだけども；

取り合えず、きちんと生まれてきてくれて、ほっと一安心。
奥さんもまずはお疲れ様。

久しぶりに見る新生児は、長女を見慣れてたせいか、

「あれ？　思ったより小さい！？」

っと、長女の時と同じ感想を抱いてしまいましたｗ
3歳児の長女も、まだまだ自分の感覚では小さい子なんですけど、新生児と比べるとさすがに大きいんですねｗ
頭とか、手とか本当にちっちゃい。

・・・これが、3年足らずでこうなるのか・・・

産まれたばかりの次女と長女を並べると、子供の成長って本当に早いんだなぁと思います。

長女は今のところ本当に良い子に育ってくれていて、良い子すぎて自分が朝からゲームとかやってると、

「お父さん！　電話ばっかりやってないでお手伝いしてよ！」

って怒ってきたり、

「濡れたシャツでお布団に来ないで！」
「お菓子食べたら、歯磨きしなきゃだめでしょ！」

と、父親に言ってくるような教育ママっぷりでｗ、このまま妹のお世話とかも手伝ってくれないかなぁと淡い期待を抱いていたり・・・ｗ

それとも、今までの長女が信じられないくらい赤ちゃん返りして、大変なことになるのか・・・

その辺も今から考えてもキリがないんだけど、ついつい想像してしまいます。


そして、二人目が産まれてくるにあたって、自分が宣言しておきたい心がけが一つ。

『なるべく、長女と同じ待遇を』

これです。
3人姉妹の末っ子である奥さんは事あるごとに、
「自分は赤ちゃんの時の写真も撮ってもらってない」
「服とか常にお下がりだった」

みたいなことを愚痴っぽく言ってますｗ
なので、2人目だからと手を抜かず、お宮参り・お食い初め等のイベントごとから、写真・動画、そしてこのブログに記しておくことも含め、長女と同じ・平等な扱いを心がけて行こう！と。

・・・まあ、服のお下がりに関しては、長女の今来てる服も8割方ブックオフからのお下がりなんで（だいち君とか名前が書いてあったりするしｗ）、もう我が家では逃れられない宿命と思ってもらうとしてｗ

長女が産まれた時に思った、「笑顔を大切に」「挨拶を大切に」「本を読めるように」は、少なからず娘さんに良い影響を残してくれてるようなので、次女もこの方針で頑張りたいと思います。

・・・問題は体力だよなぁ・・・
今でも、娘さんを抱っこして一駅区間は歩けるのが自分のボーダーラインなんですけど、娘さんが15kgになってから相当厳しくなりました。
・・・これで、2人同時に抱っこがいつまでできるのか・・・

せめて、長女が「私も抱っこして！」なんてせがまなくなる時が来るまでは、自分の方から「重くて持てないから自分で歩いて」とは言いたくない！

ランニングダイエットも継続しつつ、上腕系のトレーニングもまた復活させないとかなぁ・・・

喜びも倍になったとはい言え、プレッシャーも既に倍です；

ともあれ、決意も新たに・・・
無事、産まれてくれてありがとう。
これから、長い付き合いになります。よろしくお願い致します。

血圧計・体重計・睡眠時間計購入、その後・・・

去年、会社の健康診断で血圧を怒られてから、半年以上が経とうとしています・・・

まずは『血圧計』を購入（→HP）

スマホで同期してWebでグラフ比較できるの便利じゃん！っと調子に乗って、『睡眠時間計』も購入（→HP）

『体重計』に至っては、元からあるやつを捨ててまで同期型の新しいやつを買いました；
（→HP）


さて、その後どうなったかというと・・・



一応、現時点でもちゃんと全部使っています。

・・・『睡眠時間計』だけがちょっと怪しくて、気がついたら寝落ちしてて、スイッチ入れ忘れてる日がちょいちょいあるんですよね；

そういう時に限って、夜更かししてるわけで、計測データが一番信用できない状態になってますけど・・・

それ以外は、毎朝、血圧・体重を計り、昨日からの違いだったり、一週間の平均を比較したりして、生活習慣の改善に役立ててます。

後、どれくらい効くか疑問だけど、

こういうの買ったりね；

このおじさんのドヤ顔が若干むかつくんだけどｗ
後、130どころじゃないよ！　こっちは160超えなんだよ！

とか、心の中で毒づきながら、これを飲んだり、ナッツ類を摂るようにしたり、睡眠時間を6時間切らないように注意したり・・・


そして！

その甲斐あって！


2016年8月現在・・・
（最新の週間平均値）


血圧：125/84

体重：87


まで、下がりました！！

特に、体重は計測日だけの最高瞬間風速値とはいえ・・・

近年、ずっと達成できていなかった85kgを久々に下回るという・・・
お小遣い的にも非常に助かる快挙を達成！！
（我が家的に、85kgを1kgオーバーごとにお小遣いマイナス1000円、1kgマイナスごとに+1000円というルールがあるのでｗ）

体重の方は、「ポケモンGO」の影響も大きかったりはするんですが、それ以前から計測に従って徐々に減少傾向だったのが、一気にブーストかかっただけなので、GO熱が下がってもすぐにリバウンドはしないんじゃないかなぁ・・・と思いつつ・・・

ちなみに、「ポケモンGO」はマイルールのタマゴ縛りがダイエットに最適でした！

・5km・10kmのタマゴを孵す時には必ずランニングで。
　（その代わり、有料孵化装置を使って一気に孵して良い）

これのモチベーションのおかげで、週に2～3回くらいは5kmのランニングが続いてますからねｗ
これは大きいｗ

とはいえ、

こんな感じで、Webで月平均・週平均等を細かく比較しながら、ちょっとしたアドバイスもくれるので、これにも助けられながら、まずは週平均で85を下回るようにもう一頑張りしたいと思います。


また、血圧の方ですが、こちらは実はもっと前の段階で平均140は割るようになっており・・・

調子の良い時は120台、118とか出た時もあって、こっちは体重と違ってさらに下げればいいってもんでもないでしょうし・・・

計測は続けつつ、130を超えた日は警戒して、当日の睡眠時間や食べ物に注意、あのおっさんの胡麻麦茶も飲んだりして週平均120台を維持していこうと思っています。

・・・というわけで、1年も経たずして一定の成果は出た計測関連なんですが、ここからどれくらい維持できるかが次の課題ですよね・・・

当面の目的は、「娘さんと一緒に遊んで、帰りは抱っこしてあげられる体力を維持する」ってのもあるんですけど、

・・・実は、85kgから1kgオーバーしたらお小遣いから-1000円のルール、すでに大変なことになってまして；；

85kgから、1kg増えるごとにお小遣い-1000円・・・これ、改めて計算したら2014年10月から始めて、2016年7月までで113800円奪われてた； 84kgを維持して取り戻すとしたら、後10年・・・

— kentommy (@kentommy360) 2016年8月30日

そう！既に10万もお小遣いから減ってたわけですよ；

85kg維持ではプラマイゼロ。

84kgのプラス1000円では取り返すだけでも10年かかる・・・

しかし！これが、83kgなら5年に短縮されるわけですｗ

80kgなら、2年・・・

と、言うことで！

新たな目標は、2016年末までに、

・体重、週平均で80kg以下

・血圧、週平均で120台

を目指していこうと思います。

頑張るぞ！！ｗ

FREETEL『REI』、購入

FREETELのスマホ、REIを購入しました！

電話はガラケー派・・・な割には、だんだん所持端末が多くなるという矛盾・・・

今までは、NEXUS7と楽天ブロードバンドで使っていたんですが、これが楽天がへっぽこなのか、NEXUS7との相性が悪いのか、いまいち繋がりが悪く・・・

しかも、致命的だったのがテザリング。

NEXUS7は少し古めなので、家でKindleを読むのと出先のテザリングをメインで使いたいのに、NEXUS7にiPodTouchからつなぐと、何故か一部のアプリが必ずログイン失敗するという事態に・・・

（おそらく一部のポートを閉じてるか、そもそも通信内容を圧縮・削減したりしてるんじゃないかと・・・）

特に同じライブラリ・構造のせいか、セガの「ザクセスヘブン（今は亡き）」「夢色キャスト」「戦の海賊」が全滅で、いまいち使い勝手が悪い。

これは、他の会社も試してみたいな！

と思っているところに、渡りに船だったのがFREETEL。

購入時、キャンペーン中にて月額１Gプランが1年間無料。

端末の性能も値段の割にはそこそこで、テザリングに関してはお店で実地テストもさせてもらいまいしたｗ

ってことで、普段使いのタイトルです。

『デレステ』
正直、厳しいです。
2Dモードに下げても常時処理落ちしてる印象。
スパイクは言うに及ばず。
これなら、iPodTouchをメインにしておいた方が良さそう。

『ハースストーン』
『シャドウバース』
こちらも、エフェクト中とかばしばし落ちますが、別にそこはゲーム上問題にならないので、プレイはできてます。
iPodTouchより画面が大きいので、もうしばらくこっちでプレイして様子見。

『真空管ドール』
空中戦時もそれなりに動きます。
このタイトルもそこまでシビアに操作を求められるわけではないので、順当。

『白猫プロジェクト』
『ドラゴンプロジェクト』
特にドラゴンプロジェクトはがくがくします。
フリックが間に合わなかったり、理不尽な事故死が起きることも。
レベルぎりぎりの勝負をする時は厳し目です。

『クラロワ』
普通にプレイできます。
それなりにクイックな動きが要求されるゲームですが、処理落ちが理由で負けたと思うことはありませんでした。


・・・ということで、3Dゲームでもそこそこ動いてくれる、といった感じです。
どんなリッチゲームもさくさく動く、ってほど万能ではないので注意が必要ですが、自分の場合はそういうタイトルはiPodTouchに逃がすのでそれ程問題はなく。

テザリング・通信環境は劇的に改善しました！
・・・てか、NEXUS7なのか楽天なのか分からんけど、あいつら本当になんだったんだよ・・・；；


そしてそして、そうこうしてるうちにポケモンGOが来たわけです！

当然、つなぎっぱになるのでテザリングでiPodTouchなんて面倒な体勢ではなく、REIでどれくらいプレイできるか試しています！

結論から言うと、現時点で全く問題なくプレイ出来ています。

GPSもそれなりですし（ちょいちょい変なところをさすのは、どの端末でも変わらないだろうし・・・）、処理落ち等で気になることもなく。

ARモードも普通に使えて、ポケモンのゲットも普通にできています。

NEXUS7、iPodTouchと違ってびっくりしたのは発熱くらいかな・・・ｗ
自分が持ってる端末の中では、格段にすぐ熱を持ちますｗ
ポケモンGOとかやってると背面が低温火傷を起こすんじゃないかと思うくらいですｗ

とはいえ、値段相応に楽しめると思います。

ポケモンGO分通信費の無料化、FREETELの格安SIMでも開始へ。8月下旬以降の新サービスで対応
↑
こんな記事も出てるので、ポケモンGO端末としても期待大ｗ
（とは言え、現状思ったほど通信料は大したことないなって印象なんだけどｗ）

無料期間分はREIに頑張ってもらいましょうｗ

サイクリングがてらのしまむら巡り

さて、発端はそろそろ夏のポケモン映画に備えて、前売り券買いがてらポケモンセンターに行ってこようかなーってところだったんですが・・・

折しも自分のTwitterではちょっと話題になった『しまむらのセガTシャツ→HP』

話題になった当初、近所のしまむらに行ってもほとんど見つからず・・・なんとか最後残っていた「ドリームキャスト」のみ購入。

そしたら、会社の同僚とペアTシャツになるわ、ゲーセンでやっぱり同じTシャツの人と遭遇するわで、何気に競争率高かったのか！と驚愕しましたｗ

数を絞ってるのか、案外ファンが多いのか定かではないですが・・・ｗ

そこで！

在庫が残ってないか、しまむら巡りをして確かめてみよう！

今日はポケモンセンターにも行くから、ポケモンセンター横浜近くのしまむらを巡回だ！

ってことでピックアップ。

ポケモンセンター横浜

（神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1）

から、

しまむらホームズ新山下店
（神奈川県横浜市中区新山下2-12-34）

しまむら新横浜プリンスペペ店
（神奈川県横浜市港北区新横浜3-4）

しまむら綱島東店
（神奈川県横浜市港北区綱島東2-7-15）

しまむらホームズ新川崎店
（神奈川県横浜市鶴見区江ヶ崎町15-30）

しまむらホームズ川崎大師店
（神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20）

しまむらマーケットスクエア川崎イースト店
（神奈川県川崎市川崎区富士見1-5-5）

の計6店！
・・・思った以上に、そこかしこにあるのね、しまむら・・・ｗ

ちなみに、
ポケセン～新山下が6km
新山下～プリンスペペが13km
プリンスペペ～綱島東が5km
綱島東～新川崎が4km
新川崎～川崎大師が7km
川崎大師～川崎イーストが3km

で、合計38km
・・・半日で余裕を持って回るなら、これくらいが限界か・・・
本当は、蒲田とか品川まで足を伸ばす手もあったんですけどねｗ

とりあえず、これだけ回れば一軒くらいまだ在庫があるところもあるんじゃかろうか、とｗ
この6店にしました。



・・・ってことで、1店目は蛇足ながら、ポケモンセンターｗ
映画の前売り券も購入。
色違いのサーナイトの引換券も無事ゲットｗ

Tシャツつながりってことで、ここでも新しいTシャツを買っちゃいましたｗ

レアコイルｗ
うーん、かっこいいｗ

後、『ポケモンガオーレ』の試遊もやっていたので、少しのぞいてきましたｗ

実際に見ると、ディスプレイがでかい！
これは迫力ありますｗ

プレートの効果や、ゲットした後どれくらいで排出されるのか等は後ろから見てる限りではわからなかったんですが、正式稼働が楽しみです♪



さてさて、無事に楽しめるのはここまで。
ここからは・・・無駄足になるかもしれない、自分との戦いです。

1店目、しまむらホームズ新山下店に向け、出発です！

しまむらホームズ新山下店
思った以上に郊外というか・・・のどかなところにありましたｗ
最寄り駅とかもなさそう・・・
これは1軒目から穴場なんじゃないか？　と、期待が高まりますｗ

お店の対面はこんな感じの川だったり。

品揃えは案の定というか、セガやPSO2キャンペーンは既に過ぎているので、今の旬であるところの「JOJO」や「エヴァ・ゴジラ」とかがディスプレイされてます。

しかし！
陳列の中に売れ残りのセガTが残ってないか！？
と、入念にチェック。

結果・・・1枚もなし；；

一応店員さんに「他に在庫ありますか？」とも聞いてみましたが、「並べてあるものが全てになります」との答え。

・・・ま、まあもとよりこんな感じなのは覚悟の上。
まだ1軒目だしね。次へ行こう！

2軒目。
しまむら新横浜プリンスペペ店。
今度は対照的に、駅近くの近代的なビルの中。

周辺もビルが並び、道路も大きくて、新山下店との差にびびる・・・ｗ

しかし、中に入ってみるとTシャツの品揃えはそれ程変わらず・・・ｗ

キャラTコーナーはだいたい1区画分が専用コーナーとして作られてるみたいですね。

カプコンのスト2とか、ボンバーマンのTシャツ、ここでもジョジョTがメインにディスプレイされていました。

で、肝心のセガTの在庫は・・・

ここでも、なし；；
収穫ゼロのまま、3軒目にGoだ！！

3軒目。
しまむら綱島東店。

入り口が分かりにくいところにあって、写真がデニーズメインになっちゃってますが；ｗ

ここでもキャラTの一角、メインはジョジョやゴジラ。
在庫っぽいやつで、「響け! ユーフォニアム」や「おそ松さん」を発見。
ここは在庫多いのかな？と期待が高まりましたが・・・

セガTはゼロ；
ここでも完敗です；

4軒目。
しまむらホームズ新川崎店。

ここも最寄り駅とかはなさそうな、郊外型店舗。
しかし、ここまでの経緯から、あまり過度な期待は出来ないよなぁと思いつつ・・・

お店のディスプレイもあまり変わらず。
取り合えず、あるやつを全てチェック！

・・・


・・・


・・・おおっ！

これは！

PSO2キャンペーンの売れ残り、リリーパTシャツ！！

ある、ここにはセガの売れ残りがあるぞぉおおお！！

俄然、期待が高まりますｗ

一番、欲しかった「セガサターン」Tシャツゲット！！

自分としては、「メガドライブ」「セガサターン」「ドリームキャスト」の3つで、「セガサターン」と「ドリームキャスト」が特に思い入深かったので、一番欲しかったのが「セガサターン」なのです！

探して良かった～ｗ　見つかったよｗ

後、カーバンクルもあったので、この3つを一緒に買いましたｗ

しまむらホームズ新川崎店、すげぇよｗ
セガファンが少ない地域なのか、セガに熱い店員さんがいるのか分からないけど、とにかくすげぇよｗ


ってことで、一番欲しかったのがここで手に入ったので、残りは消化試合というか・・・
他にも良い在庫が見つかれば・・・くらいの感じで、5軒目に。

しまむらホームズ川崎大師店。
ここ、ホームズの看板の他、はなまるとか色々出てるのに、何故か「しまむら」だけ看板がない・・・
調べて来ないと、ここにしまむらがあるって気づけないんじゃないの！？

と、変なところを心配しつつ・・・

キャラTコーナー。
ここも、案の定在庫はなし。
しかし、既に目標達成の後ってのもあって、余裕で次の店へｗ

ラスト！
6軒目、しまむらマーケットスクエア川崎イースト店

マーケットスクエア川崎自体が最近出来たばかりで、ぴかぴかのお店です。

しかし、ここでもセガTの影も形もなく・・・

結局、在庫を確認出来たのは「しまむらホームズ新川崎店」だけでした。
（それも、残りは全部自分が買っちゃったので、もうなくなっちゃいました）

新川崎店、ありがとう～！！ｗ

しかし・・・

ポケモンのこれ、1枚で5000円。

しまむら、980円のと1500円のとで、全部合わせてもポケモン1枚より安いっていうねｗ

体重計、購入

・・・結局、買っちゃいましたｗ

オムロンの体重体組成計、HBF-254C-BK。

計測値をスマホ（自分の場合はiPodTouch）で同期、ウェルネスリンクで一覧表示できる体重計です。

血圧計、HEM-7510C。

ねむり時間計、HSL-002C-W。

そして、今回の体重計。

これが、ウェルネスリンクで一覧表示されますｗ

体重計としては、ごくごく一般的。

同期ボタンを押してiPodTouchをかざせば、体重から基礎代謝・骨格筋率とかも記録。
これをウェブ上で一覧できるわけです。

ウェブページ上で、体重・血圧・睡眠時間が一覧で表示でき、目標設定とかもできるので、体重は90kg、血圧は140、睡眠時間は6時間、これを下回るようにまずは日常生活の改善を始めています！

こうして比較すると、それぞれがけっこう連携してるんだなーと実感。

特に、睡眠時間の6時間確保を恒常的な目標にしてると、血圧も減少してきてたり、身体が動くようになったのか、筋トレも続くようになってます。

これから、ポケモンGOも出るしねｗ

記録ダイエットと、ゲームダイエット。
これを組み合わせてなんとか、お小遣いカットから脱出すべく頑張ります！

※奥さんとの約束で、85kgをオーバーしたら1kgごとに1000円小遣いから減らされてます・・・
　（逆に85より減ってたらもらえるんですけど）

まずは、減額を0に！
オムロンさん、よろしくお願いしますｗ

ねむり時間計購入

前回、血圧が160を越えて、初めて医療機関から再検査を受けたわけですが・・・

毎日の血圧測定、そして血圧減少プランとして、

・ダイエット強化
・食べ物に注意する
　（カリウムの多いナッツ類の購入と、塩分の摂り過ぎに注意）
・睡眠時間を確保する

の3点を日々実施しています。

特に、今まで睡眠時間はそれ程注意したことなかったんですが、ネットに散見する情報としては、

・睡眠不足が血圧を上げる
・ダイエットも阻害する
・ストレスが溜まりやすくなる

ということもあるみたいです。
あまりこの辺の因果関係を意識したことはなかったんですが、割といつも眠いんだよなーってことで、実際にどんな感じなのか記録を録ってみよう！と思ったわけです。

で、今回はオムロンの眠り時間計ですｗ


これにした理由はずばり、「血圧計と同じサイトで管理できる」に尽きますｗ

血圧計、HEM-7510Cと同じく、自分のiPotTouch（第6世代）にアプリを入れて、同期ボタンを押すだけでデータが同期されます。

睡眠時間計測としては、スマホのアプリとかでもそういうのがあるみたいだし、やれることはそれ程変わらないかなぁとも思ったんですが、この血圧計のデータと併せて、ネット上で閲覧できるってのは大きいですｗ

WellnessLINKとか、わたしムーヴっていうサイトなんですけど、ここで購入した機器を同期すると、全てが一覧で見れるわけですｗ

上が血圧。
下がねむり時間計で取得した睡眠時間と、寝付き時間。

ねむり時間計は、振動を検知して熟睡した時間を計ってるとのことで、正直どれくらい精度があるのか疑問なところもありますが、基本はかなり短時間で熟睡してるものの、たまに寝入りが遅い時があり、そういう時はだいたい睡眠時間そのものも短くなってます。

そして、そういう日の翌日は血圧も少し上がってるのかなぁ・・・

みたいなことを一覧できるわけです。

それと、睡眠時間の週平均を表示する場所もあり、個人的にはここを見て日々の生活を注意するようにしています。

計ってみてびっくりしたのは、自分の睡眠時間平均って4時間とかだったんですよね；

個人的にはもう少し寝てるかと思ってたんですけど、仕事だったりゲームにはまって、寝るのが3時、4時・・・
娘さんが生まれてからは、起床はほぼ必ず7時とか7時30分っということで、自分が思ってる以上に寝れてなかった；
こりゃ、普段眠いわけだ・・・；；

ってことで、ここの平均時間が6時間を越える、ベストは7時間になる！
を目標に、仕事はある程度仕方ないにして、夜が遅くなった時はゲームをやったりネットを見るのはぐっと抑えて、早めに就寝するようにしています。

この、ゲームの誘惑を断ち切って睡眠時間を確保できるようになったのが、時間計測をして一番の収穫でしょうかｗ

・・・おかげで、チェンクロのレイドとか、デレステのイベント完走できなくなっちゃったり、オーバーウォッチのレベルが一人だけ寂しい感じになっちゃってますけど；

日々の生活には変えられないってことで；


しかし、測定結果がスマホで簡単に同期できて、どこからでもネットを使って一覧できるのは想像以上に便利ですねｗ

オムロンからは、後このサービスに対応した体重計も出てるんですよねぇ・・・ｗ

これも買ってしまうべきかｗ

なんか、まさしくオムロンの思う壺って感じもしますけどｗ

血圧計購入

毎年の健康診断で「要経過観察」になりがちな私の血圧・・・

今年はついに、3度計測しても160を下回ることがなく、「要経過観察」から「再検査」へ・・・；

わざわざ血圧計り直しに病院に行きたくもないなーと思いつつ、再検査のために病院へ行くと、もう少し詳細に怖いことを言われます；

まず、体重の話・・・（ダイエッターにはこれも耳が痛い；）
それと、生活習慣。
担当の医者曰く、まだ薬を使う程でもないと思うので、とにかく体重を減らすことと運動を増やして環境改善で下げていきましょう、と。

このまま、上がる一方だと、5年後には血管に大きなダメージを受ける可能性がありますよ。

みたいなことを延々説教され、子供が出来るとあんまり早くに就業不能ダメージを受けるわけには・・・とかも考えますね・・・

血圧を下げよう！と決意したわけです。

で、まずは血圧計の購入です。
会社でも計れたりはするんですが、自分が少し希望を持っていたのは「白衣性高血圧」

白衣性高血圧とは？

家で計るとそうでもないのに、病院や医者を前にすると緊張してその時だけ血圧が高くなってしまう症状のこと


わりと緊張しぃの自分のこと、会社や病院での検査の時だけ高いんじゃないのかしら？
もしかして、症状はそれ程悪くない？ｗ

という、可能性ですｗ

まずはそこをはっきりしなければ！と、マイ血圧計の購入に踏み切ったわけです。

いざ調べてみると、最近の血圧計はハイテクなのも多いですねぇｗ
本体メモリ内にデータを蓄積してくれるものは前からありそうな印象ですけど、今やブルートゥースや無線LANで自動的にデータをネットで管理してくれるものも結構あります。

当然、自分としてはそっちに興味津々ですｗ

ちょっと前にiPodTouch6thを買っているので、こいつでデータ管理できることを必須項目に、選んでみました。

オムロンの、HEM-7510Cです。

 

・Bluetooth・NFC通信に対応しているので、iPod系/Android系のどちらでも使用できる
・データをアプリで同期。ネットにも上がるのでPCからも見れる

という、データ扱い系の機能が良かったことと、

・ちゃんと巻けているか判定する機能がついている

というのが、初心者の自分には心強いかなと思い、これにしました。

もう少し小型の取り付ける型にしようか、腕にピタッとはめる型にしようかなども迷いましたが、まず旅行先等でも計りたいとかはないかなぁと思い、小型はあまり重視しない方向でこっちに落ち着いったってのもあります。

ってことで、こんな感じ。
ACアダプターも付いてますけど、使う時にいちいちつなげるのが面倒で結局電池で使ってます。
1日1回しか使わないんで、3ヶ月くらいは交換しなくても動いてます。

そして！
結局・・・白衣性高血圧の疑いはありませんでした；

うちでリラックスして計っても、時間を変えたり、寝起きとか寝る前とか一番リラックスしてると思わしき時に計っても、普通に160は越えてきました・・・；

ちなみに、日本高血圧学会の資料によると、

http://www.jpnsh.jp/general_panf.html

高血圧基準は140/90みたいです。

165/102とかだと・・・ⅠかⅡ度の高血圧ってことになりますね・・・ううむ・・・

ひとまず、

・引き続き体重を減らす
・睡眠時間を確保する
・食生活に気をつける

を注意していこうと思います。

オムロンのアプリはウェルネスリンクというサービスで連携しているらしく、数値の変遷がグラフで一括管理できます。

下がってくれば、その調子で引き続き頑張る。
上がってきたら、生活態度を見直し。

で、やっていこうと思います。

・・・健康な身体が欲しいｗ

電動機付き自転車購入

もう、半年くらい前になりますが、娘の保育園送り迎え用に電動自転車を買いました！

自分の愛車、クロスバイクの↓では、娘どころか荷物も乗らない・・・；

これは、ちゃんと送り迎え用の自転車を買った方がいいな・・・

というのが最初のきっかけなんですが、娘と乗るなら電動自転車の方がいいなと思ったのは、走り初めの安定性です！

電動自転車は以前に友達に乗らせてもらった事があったんですが、通常時楽ちんなのもそうなんですが、何より走り始めがスムーズなのにすごく驚いたんですよねｗ

自分が普段走ってて、走り始めが一番ふらつくわけですよ。

・・・まあ、自分が重いせいなのもあるとは思うんですが、これに10kg近い荷物がさらに加わり、しかも間違っても転んだりとかはしたくない！

（奥さん・両親・義両親からも、「転ぶ時はお前がクッションになるように転べ」と厳命されてるくらい；）

なので、安全面も考えての電動自転車。

・・・決して、自分が楽したいだけではないのです；

（と、言い訳しつつ、家族稟議も無事通過ｗ）

車種はどうしようかな・・・と色々迷いまして、

今の電動自転車は国産だと、パナソニック・ブリジストン・ヤマハの三種くらい？

（他にもあるかもしれませんが、自分が調べた時はこれくらい）

しかも、ブリジストンとヤマハは元々共同開発していて、車体をブリジストンがモーター駆動系をヤマハがやっていたため、それぞれ車体傾向は似通ってるので、実質パナソニックにするかブリジストンにするかの二択でした。

子供を乗せられる用の規格、『幼児2人同乗基準適合車』であることは絶対条件で探してみると、性能・価格帯はどちらもそれ程変わらない印象・・・

後は、

・チャイルドシートが、後載せタイプか、一体型か

　→一体型の方が安定する。後載せタイプは使わなくなった後に取り外せる。

・連続駆動時間がどれくらいか

　→ほぼバッテリーの容量に依存。また、値段に直結。

・タイヤの径は20インチ～か26インチ～か

　→通常は26インチ～。20インチ～は重心が安定する。電動自転車なら速度等は考えなくていいので、よりバランスを崩しにくい20インチもあり？

辺りが選択肢として重要になります。

自分は、まだ子供が1人しかいないけど、これからどう増えるか分からない状況なので、後載せタイプ。

遠乗りはしない、使用経路が限られているためバッテリー容量には拘らない。

を念頭に、最終的には地元のお店がブリジストンの系列店で、かつ気に入った色の在庫があったのでｗ

ブリジストンのアシスタリチウムロイヤルを購入したのでしたｗ

最初の印象・・・
とにかく重いｗ　車体の重量はクロスバイクから電動自転車に切り替えると本当にびっくりするくらい違いますｗ

ただ、走った感触はクロスバイクとそう変わらなかったです。

・・・これは自分だけの感覚かもしれませんが、車体が軽く・ギアが多段で調整できるクロスバイクは走り始めや坂でもそれ程力が必要ないことが多く、結果電動アシスト自転車でアシストされた状態と印象がそれ程変わらなかったという・・・

ただ、やっぱり安定感は抜群です。
重量があるからなんでしょうが、向かい風とか横風とか吹いても何の心配もいらないのはやはりすごいｗ
クロスバイクの時はさすがにこうはいきませんでした。

また、キーロックをかけるとハンドルが固定される機能は本当に重宝します。
停めた時にハンドルが勝手に動いて・・・みたいな心配が全くありませんｗ

操作パネル。
ライトも手元のスイッチでON・OFFできることに密かに感動ｗ
（・・・昔はよく足で車輪に付いてるライトのスイッチを踏んでONにしたものだけど・・・ｗ）

3段ギア・アシスト量の調整を選べるんですけど、ギアはトップ・アシスト量「強め」で固定して走ってますｗ

本当は走り始め等小まめに調整した方が効率良いんでしょうけど、コースは限定されてるし、充電回数とかは気にしても誤差の範囲だろうしな・・・と思って、自分はその辺考えるのをやめてしまいましたｗ

それで走りには今のところ問題を感じないし、バッテリーの持ちに関しても不満が全くないのでｗ

子供を乗っけてる間、なるべく子供を注視していたい身としては、何も考えずにこぐだけで良いのは何気に助かってます。

鼻歌なんか歌っちゃったりしてねｗ

（・・・一度トッキュウジャーOPを口ずさんでる時に保育園に着いてしまい、ちょうど門のところにいたお母さんに変な笑顔で挨拶されたのは、やってしまった感満載だったけど・・・それはまた、別の話。別の機会で語るとしよう・・・；）


ただ一つ、ヒヤリハット体験をしたのは、信号待ちの時。
これは電動自転車の常識なのかもしれないけど、自分は知らなかったので改めて、

信号待ちの時は、足をペダルにかけない

これは徹底しようと思いました。
ペダルに足をかけてると、アシストがぐっと働いてちょっと前に進んじゃう時があるんですよね。
信号待ちで、車道の方にちょっと侵入しかけたことがあって、クロスバイクの時の習慣だったんですけど、電動自転車に乗ってる時はしないようにしないと危なかったです。

それを除けば若干高い買い物だったけど、やっぱり買って良かったと思います。
これから、娘が成長していけば重さに合わせて後部座席を買い足したりとかもできるし、人数が増えても対応できるし、ここ5年は活躍してくれることでしょうｗ

（バッテリーは交換しなくちゃだろうけど・・・交換用バッテリーがその年までもたないってこともなさそうだし・・・）

今は平日は毎日、保育園に娘と登園しています。
自分の鼻歌には唐突な叫び声で合いの手を入れてくれてる状態ですが・・・ｗ
一緒に歌いながら行ける日も来るのかなぁ・・・ｗ

電子レンジを新調しました

自分が独身時代から足掛け7年くらい使っていた電子レンジ・・・

ここに来て、たまに使用中白い煙をもくもくと吐くようになるという、使用者もびっくりな故障っぷりを発揮するようになりまして；

（原因としては、どうやら土台のプラスチックの一部が剥げて、レンジの加熱に耐えられなくなり、焦げて煙を出すようになった模様・・・）

普通に使える時はいいんだけど、急にいかにも人体に有毒そうな白い煙をもくもくと不定期で吐くような電子レンジはさすがに使えん！

ということで、電子レンジを買い換えることになりましたｗ

・・・さらば、私の独身時代の食文化を支えてくれた電子レンジよ・・・

ってことで、新規購入にあたって電子レンジのカタログなんぞを調べてみることに。

電子レンジも結構グレードに分かれていて、ただ温めるだけなら1万円台からあるのに、超多機能なやつになると10万台にもなる・・・この価格差って何！？；

と言いたいところですが、各メーカーいろいろ工夫してるところもあるようで・・・

オーブン機能・スチーム機能の有無や、自動温めの際のセンサーにも赤外線センサー・重量センサー・温度センサーなど、いろいろ違いがある模様。

（・・・ちなみに、重量センサーの場合、入れた品の重さで温め時間を計算するので、重い器を使ったり、きちんと中央に置かずに端に置いたりすると計算が狂って変な時間になるそう・・・これ、調べるまで知らなかった；；）

後は容量ですね。

家族も増えたし、容量は大きい方がいいけど、あまり大きいと今まで置いてた場所に置けなくなると困るしなぁ・・・

それと、新しく買うなら今度はスチーム機能も試してみたい！

ほら、ヘルシーになるんでしょ？ｗ

ダイエッターには気になる項目ですよ！ｗ

・・・ってことで、あれやこれや考えてると結構高い買い物に；

スチームオーブンレンジを試したい！

オンリーで攻めるなら、5万円台のものも結構あります。

この辺り、自分も独身だったらここからチョイスしたろうなぁって感じですｗ

ヘルシオや石窯の容量が小さくなったり、操作パネルが液晶からボタンにグレードダウンしてたり、細かいところでは上述したセンサー系が、上位機種は複数種類のセンサーを組み合わせて精度を上げているようなところを単センサーにしていたりして、コストダウンをしています。

お試しならこれで十分なところですが・・・
家族用、操作も分かりやすい方が良い、これから使う人も増えてきっと元は取れる！

そんな皮算用の元、結構頑張っちゃいました；

やっぱ独身者より所帯持ちの方がこういうのはカモになるんだなぁ・・・と身を持って実感。

自分が選んだのは、この価格帯からです・・・



この中で、最も定番（？）なヘルシオさんに決定！

決定理由の最大要因は何気に機能面ではなく、サイズと排出口の位置が家の台所設置事情に一番マッチしたから・・・という理由でしたｗ

東芝の石窯もすごい魅力的だったんですけどねぇ・・・

ほら、肉とか美味しく焼けそうだし、クッキーとか美味しく作れそうじゃないですかｗ

って、奥さんに言ったら、

「クッキーとか、絶対最初の1ヶ月くらいしか作らないでしょ。っていうか、1ヶ月もてば良い方でしょ！」

と、無碍なく却下されました；

・・・まあ、現在のヘルシオさんのスチーム機能の使いっぷりを見る限り、奥さんの方が見る目あった・・・というところみたいですけど；

ってことで、我が家にヘルシオさんがやってきました！！

・・・ぎりぎり、というかあつらえたかのようにピッタリと台に乗りましたｗ

この辺はちゃんとサイズは調べてから買わないとダメですねｗ

早速、スチーム機能を使って色々温めてみました！！

・・・で、試してみて痛感したんですが、スチーム機能って「蒸す」が主のためか、調理時間長いんですねぇ・・・

肉まんとかもふっくら温まるのかしら？
とか試してみようもんなら、普通の電子レンジで3分のところ、15分ですよ！

・・・で、結果は・・・少なくとも私には違いが分からない；

っていうか、知らさずに普通の電子レンジで温めたやつと並べて、食べ比べても違いに気付ける人がどれくらいいるのか謎・・・ってくらいに、感動が少なかったです；

で、次はスチームオーブンレンジの売り文句でよく出てくる「油を使わないヘルシーな唐揚げ」！

これも試してみましたよ！ｗ

こちらは、正直唐揚げって言われると別物だろうとは思いましたが、中までふっくらの美味しい鶏肉の何かにはなってましたｗ

これは定番メニューに加えたくなる一品ですｗ

また、普通にお肉を焼く・・・みたいなものにも使えますね。

時間は20分ほどかかりますが、フライパン等で焼くのと違って、完全に目を離して他の作業ができるので便利ｗ

しかも、焼き加減は結構いいですｗ

皮はパリパリに焼けて、中はふっくらになってますｗ


それと、スチーム機能付きを買って良かった！
と一番思ったシチュエーションは意外や意外、哺乳瓶の消毒でしたｗ

電子レンジを新調する前は、こういう哺乳瓶用の蒸し器みたいなものを使って、哺乳瓶の消毒をしてたんですね。

これ、1本ずつしかできないので、2～3本溜まると1つセットして5分待って、また次のセットして・・・と結構な労力になってました；

また、娘さんが大きくなるにつれ、飲む回数も増えて、ちょっと気を抜いてると洗い残しが5本もたまってる・・・みたいなこともざらに・・・

これが、スチームオーブンレンジには食器消毒という機能がついてまして、

一気に洗って、一気に消毒できるｗ

その代わり、ヘルシオさんの食器消毒はだいたい20分程度かかるので、1つ5分だった蒸し器とどっこいくらいの時間は結局必要なんですが、セットさえしちゃえば放置できるので全体的な作業時間は格段に短縮されたと思います。

我が家では本気で2～3本一気に消毒できる大型の消毒器を買おうよと相談していた最中だったりもしたので、先にこれに気づいて良かったｗ

今では、我が家で一番スチーム機能が活躍してるのは間違いなく哺乳瓶消毒って感じになっちゃいましたｗ

後はたまに自分が週末、お肉を焼く程度・・・っていう；

それで、スチーム機能はスチームのために水を補充するタンクがあります。
自動製氷機能がついてる冷蔵庫についてるようなタンクです。

・・・っていうか、自動製氷機能付き冷蔵庫でもやっちゃうんですが、水はまめに変えてやる必要があります。

これを面倒臭がってると・・・　カビみたいな藻みたいな変な黒いのがたくさん入った氷が大量に精製される、という悲劇が起きたりします；
（前にこれをやった；）

電子レンジでもおそらくこれと似た悲劇が起きそうなので、哺乳瓶消毒してる間は、スチーム機能を使う時に気がついてまめに水を取り替えてるんですが、哺乳瓶が要らなくなった時に、ちゃんと管理できるよう・・・今から気を引き締めておきたいと思います；

子供の身長計代わりに、ウォールステッカーを買ってみた

自分が子供の時は、子供部屋のドアの柱に傷をつけ、自分と妹の身長を測っていました。
柱の傷と背くらべって感じですねw

その場にマジックで名前と日付を入れたりとかして。

子供が生まれて、自分も子供の成長の証として、毎年身長を刻む柱を決めようかなーと思っていたんですが・・・

奥さんから反対の言葉；
曰く、家の柱に傷をつけるのが嫌らしい・・・

どうせ住んでるうちに家なんて色々傷つくものだし、そんなに気にする必要ないんじゃない？と思いつつ、折衷案を探すことに。

傷をつけるんじゃなくて、シールみたいなのを貼るかなぁ・・・
と探してみると、もうちょっと大掛かりな、しかし格好の商品が見つかりましたｗ

それが、ウォールステッカーです。
物自体は、壁に貼れるステッカーということで、いろんな種類が出てるんですけど、それの子供用身長計って言うのがあるんですねぇｗ



うちではこれを買ってみました。

木の幹部分に、子供の名前を書いたシールを貼り足して成長記録にしていこうかなーと思ってますｗ

早速、シートから木の幹部分を取り出して貼り付け。
これ、プラモみたいに格パーツに分かれてるんですよねぇ・・・
貼る時に気をつけないと、若干歪んだりするので要注意です！

・・・なんとなく、携帯やDSの液晶保護シートを貼る時の緊張感に似ている・・・ｗ

木の幹をセット。
・・・画像で見ると傾いて見えるのはカメラの画角のせい？
一応、貼る時には近くに糸に重りを付けて貼り付け、垂直の目印にて貼っていたので大丈夫かと思いますが・・・
（ちなみに、この辺は奥さんがやってくれましたｗ）

完成！

ここの壁だけずいぶんファンシーになったなぁ・・・ｗ
170センチまでしか計れないので、いつか上限突破する日が来たら面白いなぁと思いつつ・・・ｗ

来年が楽しみですｗ
柱の傷は　おととしの～♪

階段にベビーゲート（ベビーフェンス？）を取り付ける

うちの娘にはまだ早いんですが・・・
（100日くらい。まだハイハイもしていない）

そのうち、動き回るようになるんだろうなっていうのと、いざ必要になってから実際に調べたり、試行錯誤しようとすると結構時間かかりそうだし、今のうちに調べておこう・・・っと、実は生まれる前からベビーゲートについては調査しておりましたｗ

特に、うちは2階がリビングなんですよ・・・；
普段は2階でお世話してて、階段に近づくケースも多くなるだろうし；

自分の親にも奥さんの親にも生まれる前から言われてたりもしましたｗ


なので、調査その１！

・家の施工業者に依頼する

・・・自分の日曜大工は不安だと、奥さんからの強い要望があり；
子どもの力だって強くなるし、業者がやった方が安心なんじゃないか？という、義父の要望もあって、施工業者に来てもらいました。

結果・・・
施工業者の方から、子供用のベビーゲートそのものは扱ってない。ドア扱いなら付けることも可能だが、そこそこ値が張る上に、長くて2～3年の代物だからお勧めしませんよ？と言われる；；

うーん・・・そう言われちゃうとなぁ・・・


と、いうことで、調査その２！！

・自作を試みる

１でも言ったように、奥さんが信用してくれてないので、こっそり調べましたｗ
・・・で、ネットとか見ると100均で買った突っ張り棒を組み合わせて作っていたり、ダンボールに重しを入れて置いていたりと、皆さんそれぞれ工夫していらっしゃるんですよね。

ただ、傾向としてやはり、突っ張り棒は、すぐずれるので強度としては不安みたいです。
賃貸などで穴を開けられない事情があれば仕方ないですが、やはり釘やネジで固定した方が安心なのかなぁ・・・と。

そうすると、自作でネジ穴まで開けて作っておられる日曜大工得意なお父さんもネット上にはいっぱいいますが、工具とかもそれなりに買わないといけないだろうし、自分にはちょっと敷居が高いなぁ・・・と怖じ気づきました；

試行錯誤の日曜大工とか、棚が落ちたくらいなら笑い話にもなりますが、子供が落ちちゃったら洒落にならないしなぁ；；


ってことで、調査その３！！

・組み立てキットを探す

アカチャンホンポや楽天・アマゾンでも、取り付け型のベビーフェンスはたくさんあります。
ところが！！

階段の上に付けても良いことを謳っている製品はほとんどありません・・・；

やっぱり、商品にするとなると、これでもか！っていう安全性が求められると思うんですが、階上のゲートって何かあった時の被害も大きいし、お店としては中々階上でも安心！とは言い難いんですかねぇ・・・

結局、唯一階段の上でも使えると公式に謳っている製品、スマートゲート２プラスを購入。



ちなみに、スマートゲート２は階段上を保証していません。２プラスの方と間違えないようにご注意を（っていうか、自分がおっ、こっちの方が安い？と危うく2の方を買いそうになりました；）

大きな違いは、やはり突っ張り棒を固定できるかどうかみたいです。
突っ張り棒形式でも、相当強い力で押してるみたいですが、それでもずれやすい。
それを固定金具で固定できるのが、この２プラスの特長みたいです。

・・・ところが、ここで一つ問題が；；

スマートゲート２プラスの金具と、階段の手すりがひっかかる・・・；

これは構造上の問題で、高さ80センチくらいのところで突っ張り棒を通す必要があるんですが、これがちょうど階段の手すりにかかっちゃうんですよ・・・

こういうのがあるんで、購入時にはちゃんと詳しく尺とか測らないといけんなぁと思いつつ、唯一階段上で使えそうなこいつが使えないとなると、いよいよ高くついてもいいから施工業者に頼むか、いっそ施工業者に手すりをちょん切ってもらえないか聞いてみるか？

っと思っていましたが・・・

同じような人が結構いたんですかねｗ

手すり避けパーツなるものが別売りしてましたｗ



これ、発見できて良かった～ｗ

スマートゲート２プラスが階段の手すりが邪魔で付けられないと思った人は、迷わずこれですｗ

実物はこんな感じ。

右は標準の取り付けパネルです。
左が別売りの手すりよけパネル。

このパネルを使うことで、へこみ分手すりを避けることができます。

ってことで、後は取り付け作業～

壁面の突っ張り棒を当てる部分に固定金具をはめ込みます。
ここで壁に穴をあけちゃう事にはなりますが、まあそれはもう割り切りで。
ただ、押しピンが通るようなら、ネジじゃなくて押しピンも選択可能です。それだと穴が目立ちにくくなるかと（どっちも付いてました）

上下に付けたら、反対側も・・・
こういうの微妙にずれて歪んじゃうんですよねぇ・・・
何か上手い方法はないものか・・・；

手すりの下に固定金具を設置、手すりよけボードを付けて突っ張り棒的なやつで固定。

自分が思った以上にぎりぎり上手くかわせたって感じですｗ

こうして、設置完了しました！
自分で押してみても強度はまずまず・・・

っと、実はこの製品、説明書には「階段から30センチ離して使用して下さい」と書いてあります。

ところが、見ての通りうちには階段から30センチ離してゲートを設置することはできません；

なんでこの文言があるんだろう？
とは言っても設置せざるを得ないしなぁ・・・と思ってたんですが、設置してから一つ思い当たることがありました（それだけが理由じゃないかもしれませんが）

このゲート、下にも板があるというか、段差がもう一つできる形になるんですよね。

なので、階段の最上段だけもう5センチ程高くなるってことです。

一応、傾斜になるようなステップも付いてますが・・・この5センチが何気に侮れません；
つまずきやすいんですよ；

子供の安全のためにゲートを付けたら、大人が蹴躓いて階段をごろんごろんとか・・・ドリフみたいになっちゃいそうなので、これは本当に気をつけようと話しています。

とはいえ、歩き始めた小さい子供を阻むには申し分のない強度です。
（まあ過信は禁物なので、それでもあんまり扉で遊ばないように気をつけるつもりではありますが・・・）

娘には安心して、早く歩けるようになってもらいたいもんですｗ

・・・まだ、はいはいが先か；